Trener personalny Ania Matusik z Warszawy to osoba, która daje z siebie wszystko w czasie zajęć z klientem, niemniej jednak tego też oczekuje od współćwiczących. Podstawowy cel jaki przed sobą stawia to wykreowanie perfekcyjnego projektu treningowego, jaki w połączeniu z odpowiednią dietą da spektakularne efekty. Najistotniejsza jest aczkolwiek troska o zdrowie i bezpieczeństwo klientów. Zrozumiałe jest to, że każdy ma swoje indywidualne potrzeby oraz potencjał. To co będzie wspaniałym treningiem dla jednego, może okazać się niszczące dla drugiego klienta. Dlatego tak ważny jest głęboki wywiad z trenerem osobistym dotyczący obecnego stanu zdrowia oraz nabytych urazów, bądź kontuzji. Na domiar tego bardzo istotne jest przedstawienie wszystkich nawyków żywieniowych, czyli jak wygląda całodzienne menu klienta. W ten sposób jest możliwe zaplanowanie optymalnego treningu oraz projektu żywieniowego. Chcesz w końcu zrobić coś dla siebie - rozpocznij treningi z Anią Matusik.

Dodaj swój komentarz »