Jestem dyplomowanym masażystą, byłem osobistym masażystą wielokrotnej Mistrzyni Polski i olimpijce w lekkiej atletyce.

Jako trener personalny mam do czynienia z ludźmi borykającymi się z wieloma problemami nie tylko zdrowotnymi. Wczesne podjęcie odpowiednich działań może uchronić Cię przed wieloma zagrożeniami. Działaj kompleksowo.
Wykonuję następujące masaże:
masaż relaksacyjny
masaż sportowy
masaż izometryczny
masaż segmentarny
masaż limfatyczny

Umów się na masaż w Twoim domu, zadzwoń: 792 234 858


Przygotuj się do masażu:

Po ustalonej telefonicznie wizycie należy zrobić kilka rzeczy, aby było nam łatwiej i jeszcze lepiej się zrelaksować:
Przygotować miejsce na stół do masażu ok. 2, 5 x 1, 5 metra,
przygotować duży ręcznik, którym będę przykrywał miejsca przed i po masażu,
wziąć ciepłą kąpiel bądź prysznic co pozwoli na pełny relaks i spotęguje działanie masażu,
ubiór powinien nie krępować ruchów i być swobodny.

Dodaj swój komentarz »